不眠のツケ？

今朝はもんの凄い胃痛に目が覚めました。
キリキリキリと絞られるこの痛みは懐かしい胃痙攣っぽい！
いやーねー、不眠のツケが胃に来たのかしら。そのうち腸までグルグルグルッと動き出し、ぎゃー！
あまりにも熟睡できないので（なんせ今週の平均睡眠時間は１日２．５時間。さすがに異常だわね）、昨夜はドリ×ルを飲んで就寝したのですが、胃腸にも効きすぎた？むー、気は心なのかスンナリと眠れちゃったんだけど。
夫曰く「中年の不眠はホルモンバランスの崩れから来るんだってさー」
むっ、そんなことは先刻承知之介よ。
ふんとにもう、妻が不眠と胃痛で悶え苦しんでるのに、夫はちーっとも心配してくれないんだから。
それはともかく昼頃までキリキリと痛くて、これで歌うのは無理と諦めて、痛み止め（胃専用のブスコ×ンは良く効くよ）を飲んで、一日ジーッと大人しくしてましたよ。
ホルモンバランスは置いておいて、夜眠れない帳尻は昼寝して合わせないとダメですな。
多分、身体が持たなかったのだろうと。胃が寝てる時間が足りなかったんだわ。
たっぷり寝たい性分のワタクシとしては、少なくとも一日８時間は寝たい！できることなら１０時間、死んだよーに眠りたい！
長い？寝すぎ？目玉や脳味噌が溶ける？いーのよ、歳取ったら寝ている時間が長くなるんだから。
ワタクシだって２０代の頃は平均睡眠時間は４時間でしたよ。夜遊び大好きでしたとも。
ふっ、でもね、歳を取ると眠ってる時間が段々と長くなって行くのよ。
おばあちゃんやおじいちゃん見てご覧なさい。「夜、眠れない」と言いながらも、ポコポコ昼寝してるでしょーが。
夜だってご飯の後にテレビ見ながらウトウト。
寝てるなと思ってテレビを消した途端に「なんで消す。見てたのにっ」と起きるおじいちゃん、いるでしょ？
｢眠れない」と言いつつも、そーやって細切れ睡眠取ってるのよ、みんな。
そんで、ある朝、目覚めることなくスーッと(^^;
いやいや、ワタクシがそーなるには、まだあと３０年はあるはずだけど。
だから細切れ睡眠で帳尻合わせて、体調を戻さねばっと思った次第です。はい(^^;
あとは外的刺激ですな。適度な運動で疲れて寝るとかさ。

そんなことを考えながら、ぼけーっとテレビを見ていたワタクシと夫。
コマーシャルに６０歳以上のお年寄りがワサワサ出て来た。
CSチャンネルはテレビショッピングのCMが多くて面白いのだよ。
なんのCMだろうと思ったら、ヒアルロン酸＆コラーゲンの粉！

妻「うわ、このおばちゃん７３歳にしてはシワ少ない！え、８１歳でスキーを覚えた？ほんとかね」
夫「うちの会社にいるパートのおばちゃん達も凄く元気なんだけど、コラーゲン飲んでるのかな。一日８時間ずーっと立ち仕事なんだよ」
妻「聞いてみたら？飲んでるって言ったら、ワタクシも飲むからさ。あ、これ欲しい。この健康マシン！適度な運動で不眠解消！」
夫「家庭の不要ゴミのNO１って健康マシンなんだって。その次がミキサーとかの調理器具」
妻「んじゃ、ゲーム機買ってよ。なんとかフィットやるからさ」
夫「…（聴こえないふり）」
妻「なんだい、自分はスポーツクラブ通ってるくせに」
夫「まだ入会してないよ。今度の火曜日から行くんだー」

…給料１０％、ボーナス３５％カットのくせに。
あびこ家は相変わらずのヘナチョコ夫婦っぷりです。