お腹にも優しい簡単スープ

日曜は脱水症状を起こさぬように水分だけマメに補給し、昨日はお腹に優しいものを入れて過ごしました。
胃腸が弱っていても、お粥はあんまり好きじゃないのよ（我がまま）
と言うわけで、我が家では朝ご飯の定番でもある、お腹にも優しい簡単スープをご紹介です。
実はこれは某調理人さんのレシピなのですが、忙しい朝でも15分もあれば出来てしまう簡単さ！しかも凄く美味しい！ので、是非お試し下さいませ。

【お腹にも優しい簡単スープ】



ニンジン　３分の１本（千切り）
もやし　適量
乾燥わかめ　適量
小松菜（ほうれん草、チンゲン菜などの青菜）適量
ニラ　（５センチほどにカットしたもの適量）
白すりゴマ　黒胡椒　適量
トリガラスープの素（中華）適量
ナンプラー（薄口しょうゆでもＯＫ）少々
水　適量
＊分量はどれもこれも適量、目分量です（苦笑）

１　鍋に水を張り、トリガラスープを煮溶かします。スープの素は水の量に合わせてね。
２　沸騰したスープの中に、ニンジン、モヤシ、乾燥わかめ、小松菜、ニラを投入。ひと煮立ちさせて火を止めます。
３　ごく少量のナンプラーで味付け（少量でも塩辛いですから加減して入れてね）
４　器に盛って、上から白すりゴマ、胡椒を掛けて頂きます。

朝は熱々ご飯の上にスープを掛けてリゾット風にして食べることが多いです。
ちょっとボケてますが、こんな感じ↓



あう、誰か携帯でキレイな画像が撮れる秘訣を教えて下さいー（汗）