寒いと筋肉が縮こまっちゃう

玄関を出て門から道路に出るまでの十数段の階段の中ほどにて、腰にイヤ～な痛みを感じたワタクシ。
ん？と思いつつも、てこてこ歩き出したのですが、数分と行かないうちに、腰の左側と右股関節がビシバシ痛くなりまして、昨日はお出かけ断念！
触って確認しましたら、いやん、左腰にまた巨大なグリグリができてる～。
以前、筋膜炎をやった時に木綿さんが教えてくれた、筋繊維がもつれて毛玉になったもんができてたのねん。
この毛玉ってば凄く痛いのよ！
あたふたと家に引き返し、リビングをゴロゴロ転げまわりつつ、あっちを引っ張り、こっちも引っ張り、伸ばして縮めて、アチコチ動かして解して、自力で骨盤矯正(^^;
今日もどうかすると、バキボキッと腰が鳴っちゃいます。うーん、思い切り骨盤が落ちてるよーな気がするぅ。
急に寒くなってきたからねえ。ギックリ腰だけは避けて通りたいもんです。
とにかく調理済みのカボチャを（半個分はワタクシにとって大量！）届けねばと、今日は道々、腰回し体操しながら実家に行ってきましたよ。
歩いては立ち止まり腰回し（バキッと鳴る）、また歩いては立ち止まり腰回し（またボキッと鳴る）。
今日は雪になりそうな低い雲が垂れ込めており、うんと寒いせいか道行く人はいなかったけど、道行く車は一杯いたので、「なんだアレは？」と思われたかも(^^;
でも背に腹は代えられないのだー！

寒いと言えば、青森の友人から「この冬初の積雪！」と報告が。
年々積雪量が減っているそうで、雪かきを頼む回数が減ってるそうな。
業者さんは大打撃との話しを聞いて、ああ、青森じゃ雪かきを業者さんに頼むんだーと納得。
なんせ電話ボックスがスッポリ雪に埋まるって聞いたし、さすがに自力で雪かきは無理だわねえ。
北国は大変だ。

さてさて、今日は母に「私の病気、医者はどこがどうだって言ってるの？」と聞かれましたよ。
きゃー、大変。どう答えよう！

「脳の病気なんだって。頭の中の病気だから目に見えないし、自分では分からないでしょう？」
「お父さんはよっぽど酷い病気だと思い込んでるようだけど、脳が何だって言うの？」
「（いやいや、よっぽど酷い病気なんだよ^^;）物忘れする病気なんだそうよ」
「でも歳取るとみんな忘れっぽくなるじゃないの」
「人よりもそれが酷いんだって。まあ、何を忘れても問題ないでしょ。家事はお父さんがやってるし、お金もお父さんが管理してるし、お母さんは仕事しているわけじゃないしさ。のんびりしてたらイイのよ」
「そうよねー。家でのんびりしてりゃいいのよね」

本人もアルツハイマーだと医者から聞いてるはずなのですが、忘れてるし～(^^;
でもアルツハイマーと言う病名を母に言っていいのかどうか判断つかなかったので、こんな回答になっちゃいましたが、別に不思議とも思わず、素直に納得しているあたり、なんとも…
多分、ワタクシにそんな質問をしたことも、すぐに忘れちゃうんだろうなあ。
アプリコットパンも焼いて持って行ったのですが、「次はクルミパンがイイわー」と笑顔で頼まれたので、明日もパン作りに張り切るわ(^^;
でもクルミパンは入れ歯の父は食べられないので、「おっかさんの為だけかい」と父には不評です(^^;
寒くなったせいか、お歳のせいか、最近は父も台所に立つのが億劫な様子。「面倒臭い」と言うようになりました。
うーん、どうしたもんだか。
肉の塊でも調理して持って行ってやろうかしら。

腰の痛みに気が散って執筆が思うように進みましぇん(^^;
でも多分、金曜の夜には更新できると思うの。頑張るー！