落ち着きの無いワタクシにヨガが出来るのか？

今日は朝っぱらから「ヨガヨガ」とメールが飛び交っています。
未亡人がワタクシをヨガ教室に誘っているのです。
不眠症とイベントでボロボロのヨレヨレのワタクシをヨガに！
筋肉体操クラブを実家の都合で止めてから早２年？３年？
今日までロクに運動らしい運動などしていない（フィットくんくらい）のにヨガ！
そもそも静止ポーズをキープするのは苦手で、動き続けるエアロビのよーな有酸素運動の方が性に合っているワタクシ。
若い頃はマイケルのコピーダンスを随分やったもんです。
それはともかく、ヨガは体験５００円で出来ると言うので、前日に良く眠れた暁には行ってみようかなと。

さて今日は、来月ある音楽祭のパンフ用原稿と写真を郵送しに行かねば。
明日は約二ヶ月ぶりの有閑マダムの集い。
有閑マダムの集いは、いわゆるコーラスではなく、個々の声を磨いたソリスト集団、声楽アンサンブルを目指したいと目論んでいるので熱が入ります。
ママさんコーラスなんて山ほどあるからねえ。同じことをやっても仕方がない。他と違うことをやらねば面白くないっしょ。
１０月の音楽祭用曲は元より、１１月にある声楽発表会に向けての個人レッスンも始めねばならず、Ｉ市のコンサート曲もそろそろ頭に入れて、アイヤ、１０月から地域イベントコンサートの練習も始まるのだったわ。
わー、覚えなくちゃいけない曲が一杯で嬉し…くないっ！

そんな調子ですが、モーツァルト更新分が上がりましたよん。
いつもの如く一晩寝かせてチェックして、明日か明後日にはアップできそうです。むふふ。
ようやくこれで検索サイトさんに更新に行けます。
もう少し待っててねー。

台風一過と言うものの

関東上陸かっとビビッているうちに難なく通り過ぎた台風。
過ぎ去った後は暑くなるものと覚悟していたら、意外と涼しい。
昼間だと言うのにコロコロ、リリリリと虫の声がする。
軒先に吊るしっぱなしの風鈴が酷くもの哀しく、涙を誘う。
なんで外人にはこの風情が雑音に聴こえてしまうのか、全くもって謎だ。
外人＝大雑把、日本人＝繊細と思いつつ、実は大雑把なワタクシは、もっと秋が深まって、早いとこ庭の雑草が枯れてくれたらイイのにと、窓の外をボンヤリと眺めた。

ただいま歯医者＆実家から帰りました。
歯医者さんではベテラン先生の腕を疑うよーな会話があり、思わず衛生士のお姉ちゃんに「人の話しを聞かない先生だねえ」と言ったら「しーっ、しーっ」だって。
ほほう、皆、内心ではそう思っているのだな(^^;
ベテランでもヤブかもしれない。うーん、困ったぞ。

実家では来週早々に認定介護申請の面接があるそうです。
これで少しはお互い楽になるかも？いや、ならないかも？(^^;
ワタクシにも面接に立ち会って欲しそうだったけれど、その日は電気会社の４年に１度の点検日なのだよ。無理。行けましぇん。

お子は今朝５時起床で、無事にイギリスへ旅立った模様。
１０時に「今、成田で飛行機待ち」とメールが来ました。
希望すれば来年もさ来年も海外研修に参加できるらしく、受け入れ先にドイツがあれば行きたいなどとほざいていましたが、ワタクシも行きたいのう。イタリアとかイタリアとかイタリアとか(^^;

さて、１１月初旬まで芸術の秋のイベントが続き、覚えねばいけない曲が多く、こりゃ忙しいかもな毎日ですが、サイトの方もボチボチと水面下で書き進めておりまする。
あ、雲雀東風を待ってる皆さん、ごめんね。今はモーツァルトが一番書きやすいのよぅ。
進捗状況はと言いますれば、なんとなく今週中に更新できそーな気がします（ほんとか？）
うーむ、約二ヶ月ぶりになりますか。
不眠症もボチボチなのですが、眠れたり眠れなかったりにも大分慣れて来たので、必殺開き直き。
とは言うもののコンスタントな週末更新はお約束できませんが、ゆっくりまったり「書く」と言う行為のリハビリ中です。
おほほほ、しばらく書いてなかったから、書き方も、何書いていたのかすらも忘れちゃったわ～（おばか）
目指せ、週末モーツァルト更新！

ムカデがこんにちは

昨夜のこと。
ぼんやりとテレビを観ながら寛いでおったワタクシの足に異変が！
ムズムズする、蚊でも止まったか？と、投げ出していた足を見れば、そこにはなんと推定５センチほどの細いムカデが、Ｓ字を描いてモゾモゾと這い上っているではありませんか！
思わず「うおおおおっ」とムカデを振り払いましたが、「いやー、きゃー」と可愛く絹を裂く声で叫べない自分にガッカリ。
いやいや、野太いお叫びに猫は逃げたけど、お子と夫が「なんだなんだ」と駆けつけてくれたからイイけどさ。
ムカデってば素早い。さささっと逃げやがったのを、お子が追跡し、夫が叩いて撲滅。
ああ、ビックリした。刺されなくてホント良かったです。
ご近所の旦那さんは、足の親指にグルッとムカデが巻き付いて思い切り刺され、しばらくは靴が履けないほど腫れあがったことがあるのですよ。
ワタクシのふっとい足が更にふっとく腫れては目も当てられないっしょ(^^;

さてクレジットカードを受け取り、「日帰りは疲れるから」と昨夜は泊まって行ったお子。今日は選挙デビューです。
本日めでたく二十歳になったので、投票権が使えるのですよ。
投票日にはこちらにいない予定だったし、事前投票も投票日が誕生日と言うヤヤこしいことになったせいで、住民票があるこちらでせねばいけない為、今回の選挙はパスと、政党マニフェストにも目を通していなかったお子。立候補者の誰が誰なんだかすらもサッパリ分からない様子。
「どこに誰に投票すりゃイイの～」と慌てています。ぷぷぷ。
そして今日の選挙よりも台風の進路が気になるらしく、無事に国外に脱出できるかどうかヤキモキ中。
「アフタヌーンティに行こうって言ってるんだけど、ドレスコードが分からなくてさ。パンプス持って行くようかな」だって。優雅だわね。
それよりも台風が来る前に早く戻って荷作りすりゃいいのに、相変わらずアンポンタンで超マイペース。のんびり～。
イギリスに行く前に成田にすら辿り着けないんじゃないかと、母は心配(^^;

明日は台風らしいので、きっと一日お篭りで雲雀東風とモーツァルトの見直ししていると思います。ふぁいと！

鶏肉の和洋印折衷煮込み

一人暮らしになって何を作らなくなったかって、カレーですな。
でも、たまにはカレーっぽい味が恋しくなる。
そこで冷蔵庫の中の残り物で、それらしいモノを作ってみました。
ワタクシ辛いのは苦手なので、野菜ジュースでマイルド仕上げです。
夫曰く「インドで食べた料理の味に似てるけど、向こうはもっとスパイシー」だそうです(^^;



【鶏肉の和洋印折衷煮込み】

材料
鶏もも肉　１枚（蒸し煮処理したもの/豚冷しゃぶのレシピの最後を参考にしてね）
ほうれん草　適量（茹でて灰汁抜きしてね）
パプリカ　適量（栄養価が高いのは赤らしいですよ）
ニンニク　１欠片
オリーブオイル　少々

（合わせ調味料）
野菜ジュース　100cc
粒マスタード　大さじ１
味噌　大さじ１
カレーパウダー　小さじ２（カレールウを砕いてもイイかも。しょっぱいかな？）
しょうゆ　少々

１　鶏もも肉は蒸し煮保存しておいたものを使用しましたが、生のままでも大丈夫。一口大にカットしておきます。カロリーの高い皮は取っちゃう(^^;

２　フライパンにオリーブオイルを入れて、みじん切りにしたニンニクを炒めます。

３　香りが出たら、ザク切りほうれん草、千切りパプリカ、鶏肉を投入してザザッと炒めます。

４　野菜ジュースでよーく溶いた合わせ調味料をフライパンに投入。鶏肉に火が通るまで煮詰めて出来上がり。下処理済みのお肉なら、あっと言う間に出来ちゃいます。

ワタクシは洋風料理でも、隠し味にお味噌や醤油を良く使います。
お味噌は脳を活性化させるそーです。ボケ防止にドンドン利用せねば。
ちょっと味の想像がしにくいと思いますが、大丈夫。美味しいですよ(^^;
カレーパウダー、マスタードを控えめにすれば、小さいお子さんも食べられるかな？
コレは「マスタードカレー」と呼べるほどカレーってわけじゃないので、とりあえず和洋印折衷煮込みと。
もうちょっとイイ名前を付けてあげれば良かったかな(^^;

ようやく大口開けて笑えます

ようやく欠けていた前歯が再生しました。
いや、まさか自然に治癒したわけじゃないですけど(^^;
歯っかけ差し歯は新しく作り直しだろう、３万くらい飛ぶかしらんと、覚悟を決めて七ヶ月ぶりに歯医者さんを訪ねたのですが、欠損部分を補填して成形。お値段７００円也。
ぬおおお、なんて安上がりな！
またすぐに歯軋りで割ってしまいそうな予感はしますが、とりあえずはコレで良しです。
思い返せば１３年も良く働いてくれた差し歯ですので、いつ壊れてもおかしくなかったのですよねえ。
「次に割れた時には作り直しましょう」と言われて、コクコク頷いて帰ってきました。
今年の始めに「歯周ポケットの深い部分を焼き切る」と言われ、「いやん」と逃げてから七ヶ月。
歯科衛生士のお姉ちゃんに「来週はクリーニングだけね。歯石だけ取ってねん」と可愛くねだってみたものの、今度は逃げられないかもしれないー。
ちょっと気が重たいです。はあああ。
そう言や、歯医者さんが代わってました。
今までお世話になっていた女医さんは先月結婚退職したそうで、新しい先生がいらしたのですが、これがなんと４０代のベテラン。
いつも２０代の若い先生が開業までの修行に、入れ替わり立ち替わり来ていたのですが、歯医者歴２０余年の先生が来るなんて初めて！
この年齢で開業していないってのも珍しいな。
でも歯科医もアチコチ回って新しい技術を学んだ方がイイって言うし、イイかもしれない？
見た目は白髪頭の眠そうな目をしたパッとしない大男。
顔は全然好みじゃないけど、大事なのは腕、技術だからイイか(^^;

実家に行くたびに母が「その髪型、良く似合ってるわね。どこのお店？」と尋ねるので、そのたびに「一緒に行こうか」と誘ってみるのですが、なかなかウンと言いません。
それでも髪が気になるのですから、ボケてもやっぱり女ですな。
でもでもクソ親父が「そうだ、綺麗に身だしなみを整えるのは女の仕事だ」なんて高飛車に言うものだから「いやだ、行かない」
「親父、いいから黙っていてくれ！」とワタクシは言いたいぞ。
どうせ口を挟むなら「綺麗になった君が見たいな」とか、そーゆー甘言を吐け！
ま、無理でしょうな、大正生まれには(^^;
行きつけの美容室で出張カットしてもらえないか尋ねましたら、ホームのような施設から要請があれば出張するそうですが、個人宅はダメなのだそうです。
ハサミは刃物だから…と言われてしまうと確かにその通りなのですが、需要はあると思うのに。残念。
そーゆー在宅サービスが受けられるシステムが出来るとイイなあ。
母は脳の萎縮速度を遅らせると言われている薬を飲んでいますが、効いてるとはとても思えず、どちらかと言えば抗うつ剤頼りの毎日。
ちょっとしたことで部屋にこもって寝込んでしまうので、美容室で髪を洗うだけでも、気分が変わってイイんじゃないかと思うんですよねえ。
少しの時間でも親父と離せば気分もイイんじゃないだろかと(^^;
暑さが和らいだ頃に、どーにか連れ出してみるつもりです。むん！

今日はゆっくりの日

昨夜２０時に突然「今から帰ります」と夫からメールが。
はいー？なんでなんで？今から帰ってもご飯ないんですが。なんせワタクシの夕飯は１７時から１８時(^^;
なんだべさーと思ったら、こちらの会社の診療所で健康診断があるのだそうです。
あちらの会社でも出来るらしいのですが、あえてこっちで受けることを希望して、わざわざ帰ってきたのでした。
夜２１時までに夕飯は済ませねばいけないとのことで、さっさと寮で夕飯を食べてきたそうなのですが、ワタクシがお茶うけに即席浅漬けをポリポリ齧っていたら「僕も１本だけ…」
いーのかいーのか、血液に出るぞー、塩分が(^^;
今朝は９時に会社に行き、１０時前に帰り、夕べの浅漬けをポリポリ食べて、１１時には「じゃあねー」とまた赴任先へと戻って行きましたよ。慌しい。
採血と問診だけの一時間足らずの健診を、なにもわざわざこっちで受けなくても…と思うんだけど。
ご苦労様なことです(^^;


これが我が家の即席浅漬けです。



作り方は超簡単。
ボウルに、水１カップ、米酢大さじ２、塩小さじ２、砂糖小さじ１を入れた中に、適当にカットしたキュウリ、セロリ、ニンジン、ナス、大根、千切りショウガなんぞを３０分ほど漬けるだけ。
気分で塩コンブを入れることもあります。
１分でも早く漬けたい時は、重たい器を野菜の上に乗せて漬物石代わりに。
野菜は切れ端を利用しているので、ニンジンなんてホントに木っ端って感じですが、味に変わりはないのでイイの(^^;
ウチではコレをジッパー付きの小袋に汁ごと保存して、２、３日で食べ切っちゃいます。

ふっふっふ、実は今、ウチの塩は美味しいんですよ。
いつもは伯方の塩を愛用してますが、未亡人にフランスの塩を頂いたので使ってみたら、これが不思議な味！妙にウマミを感じるの。
日本の塩のように塩辛くないんですよ。マイルド～。
これがそのフランスの塩。
セル　マラン　ド　ゲランドって言います。



ウチの近辺のお店では見たことがありません。
どこで買ったらイイんだろうか。東京にでも行かねばダメかしらん。

明日はまた歯医者さんへ行き、帰りに実家へご機嫌伺い。
明後日はお子がカードを取りにやってきますので、また実家に連れて行きます。
明々後日はまた歌仲間とレッスンですが、今日は一日家にいます。
浅漬けでも齧りながら、ゆーっくりエディタを開くとしますね。