眠りの精がやってきたかも

熱は下がりました。頭痛も取れました。
ですが、なにやら今日は朝からもの凄ーく眠いです。
どうにも辛抱堪らず昼寝もしたし、ここ二日連続してスムーズな睡眠をたっぷりと取っているのに、なぜにこんなに眠いのか？
もしかして今までの不眠の分を身体が取り戻そうとしている、とか？
このまま不眠症が終わってくれるといいなー。

いやー、こーゆー時ブログを書いているとイイですな。
自分の体調の変化が客観的に把握できますもん。
これから妙齢に突入する皆さん、体調の変化は記録しとくとイイですよ。マジで。
どーゆー症状があり、どーゆータイミングでどーゆー薬を飲んだか、そーしたらどーなったかが分析できれば、じっくり傾向と対策が練れますもん。
不眠症に突入してからのワタクシは、これ眠れそうだとか、身体に良さそうだと思ったものは積極的に取り入れるようになりましたな。
サプリメントは以前に増してせっせと飲んでるし、化粧品は海外ドクターコスメ（結局、半期に一度の10％オフのバーゲンセールで追加注文しちゃったわ。おほほほ）と国産ケミカルフリーのものに替えちゃったし、お散歩にはせっせと行くし、来週からはハンドボールの宮崎くんも飲んでるっつうお水に替えちゃうんだもんね。
年上の友人達はみんな口を揃えて「閉経したら身体の不調はきれいサッパリなくなった。今は快適」と言っているので、その日を楽しみに健康作りに励むのさ(^^;
あ、そう言えばコーヒーを飲まなくなりました。
眠れなくなるんじゃないかと思ったら飲めなくなったのですが、もう一週間ほど飲んでませんな。
代わりに野菜ジュース飲みまくりです。

と言うわけで、今日は猛烈に眠くてボンヤリ状態で、なんにも出来ませんでした。
原稿はほぼ出来上がっているので、サイト更新は明日か明後日か。
もうちょっと待っててね。