周期の変化と貧血

ここ３、４ヶ月ほど、生理周期が乱れまくり。
２ヶ月近く遠のいた後は、１５、６日周期に変わりましたよ。
経験者に尋ねると、周期が乱れた後ノビノビになり、「あれ、そー言えば？」と思った時には半年、一年きてない！となるらしいのですが、さてさて。
しかし、１５日周期はキツイ！月に２回、下手すると３回の出血サービス！
しかも１回が一週間ほどダラダラ続くので、貧血になるなる。
「血だ、血を作らねば～」とチョコチョコと食べるのですが、なぜか体重は増えません。不思議。
年がら年中オナゴデーなのに浮腫みもなく、むしろ手なんかはシワシワ。
ちょっとシミも濃くなったような気もするような？
今日なんぞは３日目ですが、初日２日目は鈍痛がありながらも「お、少量。軽いか？」と喜んでいたら、急にドバーッときて、ギョギョギョですよ。
生理直前から生理後２，３日は、貧血でクラクラしがちなので、胸を張って「元気だ！」と言えるのは、一ヶ月のうち一週間もなく、なかなかシンドイですな。
更年期中の生理は油断なりませんね。
レバーやらホウレン草、乳加工製品をモリモリ食べて、今しばらく増血に励もうと思います。