顔で笑って心で…

いやー、熟睡したのに疲れが抜けないのう。だーるーいー。
週末の強行プチ旅行と、昨日の猛暑の中の、サル山　幼稚園コンサートで身体がダルダル。
今朝のバランス測定じゃ、実年齢マイナス３歳までグラフが上昇してしまったわ。
フィットくんに「ま、歳ソウオウってところですね」と冷たく言われ、ガーン！
数日前に３５歳まで若返った時には「凄イデス。若々シイデスネ！」って言ってたくせにーっ。
疲れてるのよ。足腰ガタガタなのよ。って、それが結局は歳だって証明なのか。ガーン。

冷静になって振り返ってみると、幼稚園コンサートはそれなりに面白かったですよ。
練習では優しく柔らかく、時にはコミカルな表情を声に乗せてましたが、本番ではワイワイギャーギャー騒がしいガキども相手に、心の中で「おまえら黙って聴け！」と青筋立てつつ、「は、いかん。相手は子どもなんだから笑顔、笑顔」と顔では笑って(^^;
それが打ち合わせたわけでもないのに、メンバー全員そう思ってたと言うんだから可笑しいわね。
後で録音聴いたら、それが声に出ているってのが、もっと可笑しかったわ。
なんだか歌声がちょっと怖いのよぅ。
響かない教室で、ピアノの音も聴こえない、お互いの声も聴こえない。
聴こえるのはガキどもの雄叫びだけと言う環境の中、こりゃ声が届かないと、やはり打ち合わせたわけでもないのに全員が地声や胸声を多めに混ぜ込んで歌っていたせいもあるけど、声が怖い～。
全然、優しくない！
顔は笑ってるけど、内心じゃ「こんのクソガキ！」と思ってるのが、声に出ていますがなー。ひえー。
声って素直ね(^^;
逆に言えば、どんな感情も声に乗せることができるって証明されたわけだから、今後の参考にはなったわよ。
おほほほ、転んでもタダじゃ起きないもんねー。
幼稚園コンサートが終わったので、次はいよいよコンクルですな。

今のところフィットくんのお陰で４時間は眠れてますが、もう少し睡眠時間を長く取れるようになりたいですなあ。
早く寝ても遅く寝ても、最近は５時に目が覚めちゃうんですよ（ニワトリ夫を笑えない）
なので２３時にはすっかり寝入ってしまえれば６時間は眠れる計算なのですが、寝つきが悪いものでベッドに入ってから１時間はゴロゴロ。
ってことは２２時にベッドに入ればいいのだけれど、時間が勿体無くてついついね。
むー、今日から２２時就寝スケジュール組んでみようかね。

幼稚園と言うよりも

行ってきました、幼稚園でのコンサート。
いやいやいや、あそこは幼稚園じゃないね。動物園だね。まるでサル山！
うちの娘が幼稚園児だった頃、来園したお客さんがいる前であんなに騒がしくはなかったぞ。
最近の幼稚園児は一体全体どーなってるんだーっ。
幼稚園は集団生活の基本ルールを覚える場じゃなかったのか？
しかも若いママさんからして「おい、こら」ってな感じなんだもんなあ。
先生に向かって「ねえねえ、あのさー」って呼びかけるって、どうよ？
先生はアンタの友達じゃないでしょーがとブッたまげちゃったわ。
１０数年ぶりにリアル幼稚園を目の当たりにして、その変貌っぷりにビックリよ、おばちゃん。
ご馳走になったランチは美味しかったけど、いやいや疲れた。
こりゃ園長先生も職員の先生方も大変だ。
園長先生も「今日もウチの園児達と父兄達にガッカリさせられたわ」と嘆いておったよ。
今日は早めに寝ます。きっと眠れます。ぐー。
各種メッセージへのお返事は、また明日！

お疲れだったけど元気出た！

こんにちは、本日２度目の登場です。
ちょうど昼頃、「あ、煙草が切れる」と財布だけ持って、往復２０分のコンビニまでお散歩に出たら、近所の未亡人友人宅に車が。
未亡人は月曜日はケーキ屋さんの仕事はお休みしてヨガに行ってるはず。
「あれ、なんでいるんだろ？」とピンポーンとチャイムを押してみる。

「おお、いいところに！寄って行ってよー」
「アンタ、ヨガじゃなかったの？」
「なんかさー、ヤル気が出なくてサボった」

旦那を亡くして早５ケ月。まーた落ち込んでんなと、コンビニの帰りに未亡人宅へ寄り道。
伴侶を亡くしたばかりの頃は、なにかと辛いのよ。
皆、１年は立ち直れないって言うもんね。
とゆーわけで、ワタクシは今でもコンビニ帰りに、能天気な友達と言う役で、たまに未亡人宅を襲撃するのです(^^;
「家にいたくない。気晴らししたいからドライブがてらランチに行こう！」と誘われて、デニムにＴシャツ、ほぼスッピンなんだけど…ま、いっかー。
車で１時間掛けて、二つ隣の市にある海沿いの和食レストランへ行ってきましたよ。
お目当ては１日３０食限定の９８０円玉手箱ランチ！



画像が途切れちゃったけど、海鮮ミニ丼、カレイの煮付け、しらすと大根のサラダ、茶そば、寄せ豆腐あんかけ、つけもの、冬瓜とカボチャと大根の煮物がお膳に乗ってます。食後に柚子のシャーベット付き。
どれもこれも美味い！
ついでに６８０円で、でっかい生ガキもツルッと食べてきちゃったわ。おほほほーv
コレ、生ガキを食べた後の残骸(^^;



貝殻は両手に乗せてもはみ出すくらいすっごくデッカイし、中身も掌くらいあるんだけど、中サイズと聞いてビックリですよ。
思わず「貝殻貰って帰る。皆に見せびらかす！」と叫んだら、ウェイトレスの妙齢のお姉さんに「ま、お客様、ご冗談ばかり。おほほほ」と笑われてしまったわ。
お姉さん！ワタクシは８割方本気だったのよ！
ワタクシ、とってもお疲れだったんだけど、レモンをキューッと絞ってジューシーな生ガキ食べたら、それだけで元気出たわね(^^;
未亡人曰く「凄く美味しいって顔してる。その顔を見られただけで、誘って良かった」だって。
いやー、生カキだけじゃなく、凄くお得感のあるランチでした。
未亡人もヤル気が出てきたみたいだし、良かった良かった。
明日は幼稚園で七夕コンサートをしてきます。
コンサートの後はお寿司屋さんでランチをご馳走になるんだー。おほほほ。
またwiiフィットくんに怒られる(^^;

すんごくお疲れさまなの

行ってきました、横浜へ。
行ったついでだと、強引に夫を鎌倉まで連れ回したので、つーかーれーたー(^^;
宿泊先は安ホテルだったので、ベッドがラブホ並に柔らかくて身体が沈む、沈む。お陰でちっとも眠れやしないったら！
お子に「今、横浜着いた。これから鎌倉。夜に会える？明日のランチとかどお？」とメールしたら、「バイトで２２時まで遅番。明日も１９時までバイトだから遠慮しとく」だって。
せっかくはるばる親がやって来たってのに、冷たい、素っ気ない。なんなのよー。
えーい、クソと土曜の夜は居酒屋で、しこたま飲んで食べたら、翌日は体重が２キロ近くドカーンと増えた！しかもフン詰まり！ひー！
日曜の晩に家に帰ってwiiフィットに乗ったら、怒られたよ。「原因ハ何ダト思イマスカ」だって。食べすぎよ、食べ過ぎ。ワタクシの普段の食事の３倍は食べたもんね(^^;
ようやく今朝になって快便となりスッキリ爽やか！はふー。
また地道にwiiフィットで燃焼ダイエットせねば。
それはともかく、義妹の正式病名は、ヒンミャクセイフセイミャクと言いまして、突発的に心臓が激しくバクバク脈打っちゃう病気でした。
初めて発症したのが中学二年生の時で、若い頃は年に１，２度あるかないかだったのが、ここ最近になって月に２，３度起きるようになったそうな。

「普段は１０分、２０分で治まるんだけどさー」
「えっ、１０分も２０分もバクバク言ってるのってヤバイじゃないのっ」
「でも、長い時だと一時間近くドキドキしちゃうんだよ。そうなると本当にヤバイんで救急車呼ぶんだ。この間も救急車乗っちゃった」
「ええーっ！」

実は私も以前一度だけ急に心臓がもの凄い勢いでバクバク動いたことがあり、５秒ほどで元に戻ったんですけどね（思わず時計の秒針を見て測っちゃったわよ）、それでももの凄く気味が悪かったですよ。
肺活量は男並にあるし、陸上もやってたし、ホモ小説書きまくって、毛が生えてるくらいに心臓は丈夫だと思ってたんで、本当にビックリしたわね。
それっきり二度と起きないので、ワタクシの心臓は結局なんともないようですけど、義妹の話しによれば、ヒンミャクセイフセイミャクっつーものは心臓に接触不良な部分があるんだそうな。
そこがショートしちゃって、時々正常に動かずバクバク言っちゃうらしい。
んで、そのショートしている部分を焼き切る手術をするのだそうです。
太股からチューブを入れて心臓まで挿入して、レーザーで焼くんですと！局部麻酔だから一部始終が分かっちゃうんですって。ぎゃー。
でもね、そこを焼けば二度と再発はなくなり完治なんだそうな。
ペースメーカーを埋める手術と比べたら簡単らしいのですが、でも心臓よ、心臓！

「やだ、アンタ、本当に大丈夫なのっ」
「平気平気。それよりも猫がさー、血尿が凄くてね。ゆるくなっちゃってオシッコもお漏らしするから、留守中見てて欲しいんだ」

猫も歳取って失禁するよーになっちゃったのねえ。うちの母親と一緒だわねえ。とほほ。
そのバアちゃん猫の爪にサマーセーターが引っ掛かって破けてしまったわ。とほほほ。
土曜は環境が変わったせいか眠れませんでしたが、家に帰った日曜の晩はグッスリ。薬無しでたっぷり７時間熟睡よんv
なんだかまだ眠いわ。寝足りないよーな気がします。
くたびれているせいか今朝のバランス年齢はマイナス７歳になっちゃったけど、また地味に頑張って熟睡して体重減らすわー。

ワタクシが横浜で体重を増やしている間に、アンケート３０００票突破、ありがとうございました。
なんと水平線シリーズが１０００票突破！おー、パチパチパチ。
悠里達ってば皆さんに愛されちゃってるのねv
のんびりペースではありますが、水平線関係でなにぞ御礼を書きますので、しばし待っていてねv

アジサイが鮮やかになってきましたね

昨日は朝っぱらから６００回もグルグル腰を回したせいか、午後からは足がガクガクの上、腹筋もブルブル。
歌っていてもブレスが持たず、「だ、だめだ、腹筋が…痛い」とガックリと膝をつくと、皆が「なにやったの？」と聞く。
そこでwiiでフラフープしたと言って「こうよ、こう」と腰を回して見せたら、ピアノ伴奏をしていた元義妹が、「あははは、お姉ちゃん、腰つきがエッチ。お兄ちゃんの前でやってやりなよ」と言った。
だが残念ながら、夫は単身赴任中で留守。見せ付けて悩殺しようにも、家にいないのでは仕方がない。
と言うか、普段からワタクシはしょっちゅう腰回し体操をしているので、見慣れている夫は悩殺されてくれないだろう。
すると社交ダンス講師で合唱指揮者もしているＨちゃんが、「そー言えば、キンチ×ールのアレって上半身と下半身バッチリ切り離して動いてるよね」と、ワタクシと一緒になって腰を回し始めた。
「あれって八の字だよね」「肩が水平を保ったまんまでさー」「しかも腰の位置が高い！」「そうそう、ぷりってココまで上がってるよね！」
ワタクシとＨちゃんの腰がグルグルと八の字を描き出したのを見て、元義妹はまた「二人してやらないでよー。しかもお姉ちゃんってば、やっはりエッチだよー」と笑い転げている。
なんでワタクシの腰使いだけがエッチなのだ？そんなに言うならベリーダンス踊っちゃうぞー！
一日足がガクガクだったが、家に帰ってからも、ヨガをやって、エッチな腰つきでフラフープをやり、踏み台リズムをやって、ジョギングもしてしまった。
足に乳酸溜まりまくりでガクガクだったが、またしてもバランス年齢は若返ったぞい。
しかもヨガは三日目にしてヨガマスターになってしまった。なんじゃそりゃ。
足腰ガクガクでブルブル震えてるのに、「素晴らしいバランス感覚ですね」って、本当にコレでイイのか？ゲームシステムは正常なのか？と、ちょっと不安になる。
でも面白い。すっかりwiiっ子になっているなー。
昨夜も薬を飲まずに４時間熟睡し、その後もしつこく布団にしがみついてポコポコと三時間ほど二度寝をしたので、頭はスッキリ快調だ。
んで、今朝はふくらはぎと太股、腹直筋に加えて側筋も筋肉痛。はっはっはっは。
コアリズムのように激しくはないが、それでも腰回しは効くのう。ホンマにこりゃエエかもしれない。
毎日燃焼フラフープして熟睡するぞー！

庭のアジサイが綺麗だ。
うちには３株のアジサイがある。一つは玄関脇のこれ。



もう一つは東側フェンスにあるガクアジサイ。



最後の一つは家の北東側にあるのだが、裏へ回る通路がジャングル化しており近づけないので遠写してみた。



５月連休に買ったほふく性ローズマリー。元気に育って、ちゃんと枝垂れてくれている。



ついでにこれはバジルの苗。種を蒔いて育てているけれど、夜中にナニモノかが葉っぱを齧っているらしくボロボロだ。ワタクシの口に入る前に誰が食べているのやら。



昨年の今頃も鎌倉のアジサイが綺麗だったなーと思い出し、「来週辺り鎌倉に行かない？」と夫にメールを送って誘ってみたところ、「今凄ーく仕事が忙しいから、秋まで無理」と即答でお断りメールが。
そんな中、今度は横浜にいる義妹から「７月末に手術することになった」とメールが。
義妹は、実家で猫と二人？暮らしをしている。
中年独身女性だが、安定した公務員（学校の先生）なので、生涯お金に困ることもない。
「結婚？今更面倒臭い。嫁なら欲しいけどね」と、家庭科の先生なのに外食三昧だから、台所はいつも新品同様ピカピカだ。
「ちゃんと食べてんの？」と聞けば「体重管理はバッチリだよ」
確かに細身なんだけど、なんだか痩せてるってよりもガレてるって感じだ。
パサパサしてるっつーか枯れてるぞ？顔色も良くないし、シミも凄い。ワタクシよりも２歳若いのに老けてみえる。
２０代の頃は凄く可愛かったのに！
一体どんな食生活してるんだと心配だが、義妹は「大丈夫だよ」ケロッとしたもんだ。
こんな性格の義妹だから、姪であるうちの子を誘って食事とかあろうはずがなく、近くに住んでいるのにこの一年全然連絡も取ってないらしい。
あの二人は３月のお彼岸に会ったきりなんじゃなかろうか。
車で１５分の距離にいるのに、お互い全く気にならないらしい。
うちの娘とこの義妹は性格が良く似ており、まったくもうなマイペースっぷりなのだ。
このよーに身軽るで気楽な独身ライフだが、それでも手術となれば何かと心細いだろう。
ともかく、どんな病気でどんな手術なんだか、詳しい話を今週末に急遽帰省して聞いて来ることになった。
彼女の手術も心配だが、義妹曰く「それよりも老猫の具合が悪くて心配。４、５日間の入院中、猫の面倒を見て欲しいんだけど」
な、どーしようもなくマイペースじゃろ？(^^;
確かあの猫は２０歳越えてるんじゃなかったか。
うちの娘が２歳の時に猫と一緒に撮った写真が残っているのだ。かなりのバアちゃん猫であることは間違いない。
「お子に行かせる？大学が遠くなっちゃうから無理か。ワタクシが行こうか？」と夫にメール。
とは言え、ウチにもバカ猫が２匹いるし、ボケ老人はいるし、４、５日も留守にして大丈夫だろうか。
どどどどーしようと焦ったら、夫から「うちの猫達は放牧？リフレッシュ休暇取って僕が行ってくるよ」とメールが。
…仕事が凄ーく忙しいんじゃなかったのかい。
まあ、事情が事情なだけに文句は言えない。
そーゆーわけで、明日と明後日は留守にします。

こりゃエエわい

ふははは、昨日のバランス測定では実年齢よりもマイナス１０歳以上も若返ったわよー。
平成教育委員会の小僧のよーな電子ボイスに「スゴイです！ワカワカしいですね」と褒められて、テレビに向かって「いやー、それほどでもー」と口走ってしまったわ。バカね。
でもあれだわね、一昨日はボードの前後が逆だったにしても、一日でこんなに若返るってことは、コレって重心移動のコツを掴めば超簡単なのかも。
ま、いいや。ワタクシはヨガとフラフープとジョギングに燃えてるから！
今日も朝から激フラフープで１分半の間に３００回ほど腰をグルグル回してしまった。左右合わせて６０３回。腰よりも足がガクガク(^^;
これから来週ある幼稚園のお座敷コンサート練習に行って、帰ってきたら今度はジョギングするのよー。
一気に遊ぶのは辛いけど、細切れに動いて合計３０分ほど運動すりゃ、程よく疲れると昨日分かっちゃったもんね。
むふふ、程よく汗かいて、程よく疲れて、お風呂入ったら、夜はグッスリよんv
いや、マジで昨夜は５時間ほどグッスリと眠りました。薬も飲まずにこんなに良く眠れたのは久しぶり。
wii様々だわね。ありがたや。
あとはね、昨日から一日２リットルを目安に意識的に水を飲んでますよ。
我が街の水道水は日本でも３本の指に入る美味しい水道水だそうですが、それに水素を沢山含ませて飲めば、体内の活性酸素をやっつけて活力アップだもんね。
お茶、コーヒーはスッパリ止めて、今では野菜ジュースか水、それから酵酢ですよ。なんて健康的なんだろうか。
んで、オヤツは大石プラムよ！
でも煙草だけは止めらんなーい。おほほほ。
しばらくは、こんな生活をのんびりと続けようと思っていまする。