ニワトリが先か、卵が先か

それは膝が痛い故に、運動量が激減したために体重が増加しているのか。
それとも体重が増加した故に、膝に負担が掛かり痛むのか。
ニワトリが先か、卵が先か？にも似た、この不毛な堂々巡り事象！ああ、永遠のメビウスの輪！
とか憂いていたらレオンに「両方じゃん？」と一刀両断されました。ちがいねえ。

一回り以上年上の友人にイイ事を聞きましたよ。
「朝計測した体重と夜計測した体重の差を600グラム以内に納めれば痩せられる」と看護士さんに栄養指導されたんだそうです。
朝晩の体重差が600グラム以上ある場合は、明らかに食べすぎなんですと！
「そー言われてみると、そんなに食べてないと思っていたのに、１キロも差があるのよねー」と友人。
「１キロくらい普通じゃね？むしろ２キロとか平気であるし」とか思っても、ワタクシ、口に出したりはしませんでしたよ。黙して語らず、人知れずひっそりと反省。
「いい事聞いた」と思って、今日から朝晩体重計に乗って、600グラム以内にその差を納めるべく気をつけちゃいますよ。
なんせ娘が帰ってきてから、作るご飯に気合が入っちゃって、一人だった時と比べたら、確実に食事内容と量がレベルアップしてるんだもんね。
ほんと気をつけよう。

今夜、日付が変わる頃、モーツァルト更新します。
同棲フラグ、折れてません（＾＾）