うーん、話題がないなー

ノウゼンカズラの蜜は甘いらしく、蟻さんやアゲハチョウがよく集まっています。
今朝はアゲハが二匹、ノウゼンカズラの花の周りを戯れて、つかずはなれず、結構長い時間イチャイチャしてましたよ。
もう少ししたら今度は山から赤トンボが降りて来てイチャコラするのよ(^^;

この近辺（茨城県北部＆福島県浜通り）では大体一週間から１０日のペースで震度４から５がやって来るわねえ。
ここ一ヶ月で言えば、７月１５日の震度５、７月２５日の震度５、７月３１日も震度５で、８月７日が震度４ってペース。
１０日前後でエネルギーが貯まるのかしらねー。あ、夏休みの統計研究に余震やってる子がいるかも？放射能数値を調べている子もいるのかなー。
震度１＆２の揺れが一日に何度もある日が続いていたので、そろそろデッカイのが来るかも、来るんじゃない？いや、来るわね！と思っていたら、内陸直下型だったのかゴゴゴゴゴッとデッカイ地鳴りが来て、身構えた途端にズズーン！と下から一発突き上げられたわね。最近、こんなド突き上げられる地震ばっかり。
うーん、こりゃやっぱり余震が治まるまで１年は掛かるかもね。
で、一年後にＭ９．０並の最大余震が来ちゃったりするのだろーか。
ちょっとー、福島第一原発、早いとこどうにかしないとー。こう地震が多いと心配でたまらんわい。

土曜日は第２２回関東おとうさんコーラス大会が当市でありまして、お父さんと言うよりもおじいちゃんと言った方が正解なジェントルマン達が２３団体勢揃い。
ワタクシは休める時に休まないとブッ倒れそうなので、お家で留守番してましたが、なかなか壮観だったらしいですよ。
２３団体全部がアカペラだったそうで、いかにもメンタルハーモニー重視な男声合唱行事だなーと思ったり。
元々は確か埼玉県の合唱連盟さんで始まったイベントでして、それが関東支部の行事となり、関東甲信越をグルッと回って開催されるようになったのねん。
おかあさんコーラス大会はキューピーさんがスポンサーで、記念品的にピーターラビットのイラスト入りの可愛い瓶マヨネーズが配られるのだけれども、おとうさんコーラス大会はなんにもないねー、たまに某ビール会社からビールが差し入れられることもあるみたいだけどーと思っていたら、なんと焼酎のイイチコさんがスポンサーに名乗りを上げてくれたんだそうですよ。
おおー、イイチコさん素晴らしい！最高！太っ腹！
って事で、夫、もらってきました。イイチコ全麹の小瓶！



箱に試飲用見本サンプルボトルと書いてありますが、いいの、十分！その気持ちが嬉しいっ。

さ、今日も思い切り夏日ですよ。朝っぱらから暑いですよ。
そろそろ実家に飯炊きに行って参ります。
実家とは言え人の台所は使いにくく、自分の家でおかずを作ってタッパーに詰めて持って行くことが多いのですが、今日みたいに暑いと短時間で腐りそうだしねー。
今日も豚肉料理と具沢山の味噌汁かなー。
友人達には「お母さんがアルツハイマーでなんにも出来ないから、ふぉるてがご飯作りに行っている」と最近思われているような節がありますが、微妙に違うのねん。
今までは父がボケ防止も兼ねて料理していたのだけれど（毎日じゃ気の毒なんで、週１，２回ほどワタクシが飯を作りに行き、母の話し相手になっていたのね）、大震災で腰痛が悪化して寝たり起きたりの生活になったために、ほぼ毎日ご飯作りに行くようになったのねん。
同居している弟は「俺は奴隷じゃねえ」とか言っちゃって、時々ヒス起こして引き篭もっちゃうのでアテにならんのねー。
だけど最近デイサービスを利用するようになって、ようやくグンと楽になりましたよ。
週２回のデイサービスの日は、父もゆっくり昼寝したいと言い、ワタクシが通うのは基本週２回に戻って、本当に楽になりましたよー。
腰骨が２個潰れて痛い父が寝てると、母が「お父さんが死んじゃう」と枕元で泣いて騒ぐもので、おちおち寝てもいられないからねー
父はデイサービス利用して睡眠を補充するしかないのねん。
母には「アンタがそーやって邪魔するから、親父の具合が悪くなるんだろーがーっ」と言いたいけど、言ったところで聞き分けるような状態じゃないし、言っても忘れられちゃって無駄なので言わんのよ。
そのうちヘルパーさんをお願いできるようになったら、週１回になるといいなー（鬼娘）
では、今日も元気に行って参ります！
あああ、日焼け止め塗らねば。やだやだ～(^^;

「健全な肉体に宿る魂」一旦完結済みとします

ストック分までの転載が終了しましたので、次の連載が始まるまで一旦完結としておきまする。
多分、連載を始めるまでにエライ時間がかかると思うのですよ。
でね、三ヶ月更新がないと「この小説は今後更新されることはないと思われます」とかなんとか、そんな表示が出ちゃうんじゃなかったかな。
それは放置しているかのようで忍びないので、完結してないけど完結表示を出しておいた方がまだマシかと…
モーツァルトも同じ理由で完結表示にしてあるのですよ。
そして水平線も８月１０日頃かな、同じく一旦完結表示を出すことになります。
いやー、健全な肉体もモーツァルトも、完結表示出した途端にお気に入り削除され、ポイントが減ったりなんかして、いやー、世知辛いですよ(^^;
でも、今のワタクシにとっては書ける環境と言うだけでありがたいことなので、ポイントや読者数はあまり気にしないよーに努めておりまする。
しばらくはモーツァルトと健全な肉体のプロット練りに費やし、１２月にはどちらか再開できるといいなーと思っていますが、予定は未定にございます。すみません。

日焼け止めが嫌いなのに日焼けしたくないと言う悩み

春先は杉花粉でドロドロだけど、汗っかきのワタクシは真夏もドロッドロ。
ちょーっと動けば汗ダラダラだし、じっとしてても暑いものは暑いっ。
なので、下着とＴシャツ、短パンをビニール袋に入れて冷蔵庫（野菜室）にセットは欠かせない。
この冷えた着替えがないと、夏はとてもとてもお出かけしようってな気力が出ないのだ。
体操に行っても、歌いに行っても、汗かきまくり。ご飯を食べても汗が噴き出す。
レオンなどは体操しても顔にほとんど汗をかかず、最初から最後までキチンとメイクした顔をキープしていて凄い。なんで汗かかないんだろ？不思議だ。インストラクターの友人も顔に汗をかかないんだよね。あんた達、女優？女優なの？って感じよ。
ワタクシはメイクなんてとんでもない。大量の汗で流れ落ちるのが分かっているから、最初からノーメイクだよ。
年齢が年齢なだけに紫外線が怖く、日に焼けた末にシミやシワを作りたくはないので、サンスクリーンだけは塗って、ミネラルファンデを叩いてから出るけど、本当は日焼け止めクリームって好きじゃない。むしろ嫌い。
なんて言うか顔が息苦しい気がしてならない。心なしか日焼け止めを塗ると顔が重たいよーな気すらする。ベタベタ、テカテカ、キシキシするし。
真夏はシッカリ日焼け止めを塗らねばならないのが本当に憂鬱なのよ。
サンスクリーンって汗をかいても弾くものが多い。流れないのは良いことなのだろうけれど、それがまた皮膚呼吸できない証拠のような気がしてならず、本当に本当に息苦しくてイヤだ。
そして塗ったら落とさねばいけないじゃないか。シッカリ塗ったら、シッカリ落とさねばいかんよね。ぐわ、面倒臭っ。
日焼け止めを使った日は、毛穴に詰まっているような気がしてならず、顔も首も手足にもクレンジングを使っているけど、これで落ちてるのかそうじゃないのか良く分からないのもイヤ。
皮膚呼吸が実感できるくらい付け心地が軽くて、たっぷりつけてもベタベタテカテカキシキシせず、スルリと石鹸で落ちるのに、しっかり紫外線からガードしてくれるような優秀な日焼け止めがあれば、喜んで使うんだけどなあ。
なにかお勧めのイイものないですか？

モーツァルトと健全な肉体のプロットを書き始めました。今年中にムーンライトノベルズで再開できるといいのですが。うむ。

一人分のラタトゥイユ

気分を変えようと思ったら野菜を刻みまくるのが手っ取り早いのだ！
冷蔵庫にはベーコン、ズッキーニとナス、赤いパプリカとタマネギ、ニンニクと来たら、夏野菜のパスタかラタトゥイユか？
今日みたいに暑い日はラタトゥイユな気分だねー。
そろそろ食べ切らねばマズイ小玉の酢づけトマトが３つ。これだけじゃ寂しいので、庭からトマトももいできちゃう。


【ラタトゥイユ】


材料

ズッキーニ（一人用にはデカイので半分）
小さなタマネギ１個
赤いパプリカ半分
ナス１本
トマト（酢づけ小玉３個、中玉生トマト１個）
ニンジン半分
ベーコン少々（冷蔵庫に残っていたので入れてしまう）
ニンニク一欠け
オリーブオイル
塩コショウ、コンソメ少々、砂糖少々、リンゴ酢少々、サンクゼールのフランス風調味料も少々


１　ズッキーニとナス、ニンジンは１センチの角切りに。タマネギ、パプリカはもう少し小さめに刻む。

２　ニンニクをスライスして、鍋にてオリーブオイルで炒め香りを出した中に、ベーコン、タマネギとパプリカ、ニンジンを投入。タマネギが透明になるくらいまで炒める。普通はベーコンは入れないね。たまたま賞味期限のヤバイのが残ってたので投入です。

３　フライパンにて多めのオリーブでズッキーニとナスを軽く焦げ目がつくまで炒めて、タマネギの鍋に移す。ズッキーニとナスは煮崩れしやすいので別にシッカリ炒め固めて入れるのがあびこ流。

４　ザク切りにしたトマトを鍋に投入し、蓋をせずに水分を飛ばしながら１５分ほど混ぜ混ぜしつつ中火で煮込む。途中で塩コショウ等で味を整える。調味料は塩コショウで十分だけど、好みで色々入れちゃう。

鍋の中はこんな状態です。トマトの水分が多いので、もっと煮詰めて飛ばします。



温かいうちに食べてもＯＫ、冷やして食べてもＯＫ。
これでワタクシのお昼＆夕飯＆朝ごはんの、ほぼ３食分です。
トーストに乗せて、スライスチーズを乗せて焼けばピザトースト風でありますよ。
お昼はガーリックトーストに乗せて。うーん、我ながら美味しく出来たわー。



明日の朝ごはんが楽しみになったところで気分転換終了です(^^;

おおーっと

今日は久々に夏らしい夏日でしたよ。ミンミンゼミが全力で鳴いてましたな。夏だー。

気がつけば、本部屋がまたしても崩壊してましたよ
あれだわね、毎日ある余震のせいで微妙にズレ続けた本がある日突然一気に崩落したんだわね、多分。
昨夜の３時頃も震度１ながら下から思い切りド突き上げる揺れに飛び起きちゃったわよ。
一瞬の揺れだし、震度１だけれども、寝ている時にド突き上げられると本当にビックリするんだってば。
最近は宮城、岩手方面で余震が増えてきているし、またデッカイのが来るんじゃないかと不安ですよ。
崩壊した本部屋を眺めてハアアアっと溜息ついて、「ん、いいや、見なかったことにしよう～っと」と背中を向けたね、ワタクシは。はっはっは。
涼しくなったら片付けを再開しよう、そうしよう、うん。

今日はマダム'sの練習だったのですが、大震災直後にツイッター発信された和合さんの詩に新実さんが曲をつけた「つぶてソング」をシミジミやろうとして挫折しましたよ。
皆さん、どうしても気力が湧かないらしく、歌詞の重たさに飲まれてしまい、「これ、辛くて歌えない」ってことになっちゃった。
うーん、この曲は被災地から遠く離れた地の皆さんが歌ってくれた方がいいかもしれない。
ワタクシ達にはリアル過ぎて辛くなっちゃうんだわね。
一つ一つの音の性質と言うか志向性をモノにするためのテキストとして割り切れれば良いのだけれど、リアルと切り離して考えられない人が多いことに、ちょっとビックリした。まあ、ワタクシはバッサリしているから置いておいて、普通はそうなんだろうなあ、と。
「２.放射能」なんて、「そりゃ毎日放射能は降ってるわよね。窓開けるの躊躇う日もあるし、洗濯物を干す場所も風向き見て選んじゃうよね。今更改めて思い知らされたくない」と言われちゃうと、返す言葉もなくなっちゃう。
確かに庭のツユクサの花は異常に小さく、花弁が変形していて、たっぷり放射能浴びちゃってるのねーって毎日思ってるよ、ワタクシも。まだピンクに変色はしていないのだけが救い？
「原爆の歌だけは絶対に歌わない。辛過ぎるから聴くのも嫌」と言う人がかなりの数でいることを考えたら、「原発事故の歌は歌いたくない」と言うことになってもおかしくはないんだよね。
震災で受けた心の傷は案外根深いのかもしれませぬ。
うーん、なんかこうマダム'sも盛り上がれず、なんだか凄く疲れたわ
むう、元気出して行かねば！

なぜか凄くお疲れな時もあるのよ

ムーンライトノベルズの水平線の転載佳境が過ぎたので、健全な肉体の転載を再開しましたら、なんと水平線のほぼ倍の人数のお方が健全な肉体にいらして下さっていることが判明。
あちゃー、嬉しいような申し訳ないような。健全な肉体シリーズは、あと二日でストックが尽きるんですよー。すみませんねー。
「東の果ての楽園」社会人編に話しをすっ飛ばすその前に、ツースケ三年生シーンをもっと書いておきたいですし、と言うか書かねば先に行けないっつーか。
耕介がエロ事についてあんなにも詳しいのは何故か？と言う部分を、ここらでちゃんと書いておきたいなーと思うのです。

でもしかし！時間的な余裕がないっ。精神的余裕もないーっ。
今日も実家に行く前に、朝っぱらから豚のしょうが焼きと豚しゃぶのマリネを作って（二日分の夕飯のメイン）、実家にてナスとミョウガのめん汁を作り、お昼にソバを食べさせてから帰宅しましたが、なぜかエライ疲れてしまって。
先週よりも多少は蒸すとは言っても、８月にしてはかなり涼しく、過ごし易いはずなのに、つーかーれーたー。
帰りは弟の車で買い物に行くと言う父母と一緒に同乗してきたので、いつもよりも早く帰宅できましが、だーるーいー。
どうしてなのか分からないけど、たまにどうしようもなく疲れる時があるわねー。あ、更年期だからか？(^^;

そーしてもの凄く早めに晩御飯を食べて（１６時半の夕飯は早かろう？）まったりしてましたら、友人から「今からちょっと寄ってもいい？」とメールが。
おー、大歓迎だよ。来い来い！
「生徒にレッスンすっぽかされて時間が空いた」と言って１７時過ぎにやってきたピアノ講師の友人Ｙと、２０時過ぎまでなんだーかんだーと喋りまくり！
「Ｙの旦那さん、ご飯いいのかな？」と心配したら、「今日はコンビニ飯かラーメン屋って了解得てるからいいの」だそうな。
Ｙも脳梗塞＆糖尿病＆癌＆認知症＆半身麻痺の８０キロのお母さんの介護中で、お互い似たような環境なもので、話しは尽きないのであります。
お互いの健闘を讃え合うって感じ(^^;
そーすることで現状を認め合い、どうしても残ってしまう罪悪感を緩和させるって言うか、経験者同士のお喋りはセラピー的効果が絶対あると思うんだよね。
Ｙもワタクシもお互いに救われていますよ。

ゆっくり、のんびり、細くても長く書き続けられるといいなと、今日もそう思った次第。ファイト！